绿豆的功效与作用?绿豆有寻些使用禁忌?中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经、具有清热解毒、消暑利尿之功效。 历代中医文献记载与民间实际应用，总结绿豆的功用为：清热解暑，止渴利尿，消肿止痒，收敛生肌，明目退翳，解一...
2023-06-15阅读全文 >>
山茱萸山茱萸（学名：Cornus officinalis Sieb. et Zucc.），别称山萸肉、山芋肉、山于肉等，落叶灌木或小乔木，高4-10米；树皮灰褐色；小枝细圆柱形，无毛或稀被贴生短柔毛冬芽顶生及腋生，卵形至披针形，被黄褐色短柔毛。花黄色，核果长椭...
春季养生要升发阳气，最简单的方法就是梳头。人的头部穴位多，经络繁布，梳头可以通经络，让人气血舒畅，精神抖擞。除此之外，梳头还有其他的保健养生功效吗？一起跟我们来看看吧！梳发升阳，百脉顺畅中医认为，头为诸阳所汇，百脉相通。...
大家或许经常听到有人把女人比作花，确实，女人与花有着密切的关系，花是女人养生当中的重要角色，尤其是秋季女性可以多喝花茶，去除牙痛口臭、滋阴降火、舒经活血、活血调经等，那哪些花儿有这样的功效呢?跟随小编一起来看...
三月养生吃什么1.气候特点三月是春天将要过一半的时候，包含“惊蛰”和“春分”两个节气。“惊蛰”是指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。按照一般气候规律，“惊蛰”前后各地的天气已开始转暖，并渐有春雷的出现，冬眠的动物开始...
夏季是减肥最盛行的时节，那么夏季快乐减肥，你知道怎么越喝越瘦吗?其实，这些美味的减肥饮品就可以帮你做到。 推荐夏饮之西瓜皮汁 夏日炎炎，我们都喜欢吃个西瓜来解暑，吃完美味的西瓜，皮可不要轻易丢掉哦。西瓜皮...
武汉五旬女子熬夜看《来自星星的你》突发心脏病据报道近日，家住江岸的潘女士体型偏胖，有多年高血压，平日却很少吃药降压。前天晚上，潘女士又开始看《来自星星的你》。搞笑又虐心的剧情让她时而捧腹大笑，时而紧张悲伤。夜...
养生之道网导读：豆类营养丰富，秋季养生要多吃豆类，那么秋天吃什么豆子呢？适合秋季食用的豆类有很多，今天小编就秋天吃什么豆子这个问题，为你推荐9种适合秋季食用的豆类，一起来看看吧。秋天吃什么豆子？1、黄豆——...
文章目录一、夏天泡脚可以祛痘吗二、夏天泡脚的好处三、夏季泡脚6误区要警惕四、夏天泡脚的最佳时间夏天泡脚可以祛痘吗1、没有明显效果,建议做好以下工作:做好肌肤清洁工作:不宜使用太过清洁性的产品,如果皮肤本身...
当日历翻到九月，时令即踏入金秋的门槛，人该如何养生呢？根据祖国医学的观点，肺脏保健当列为先。 喝水益肺 秋季养肺的最简便一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫...
支气管哮喘是一种很常见的发作性过敏性疾病，一般分为发作期和缓解期。本病典型发作前，常常有先兆症状，如咳嗽，胸闷或连续喷嚏等，如不及时治疗，就可能很快出现气急，哮鸣，咳嗽，呼吸困难，多痰，患者常被迫坐起，两手前撑，两肩耸起，额部...
秋季天气逐渐变凉，秋风一起，雨水减少，温度下降，气候变燥，人体会发生一些秋燥反应，秋燥易伤津液，故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外，秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，老年人可根据秋天季节的特...
养生之道网导读：冬生重在养肾。季养要从平时的一些简单的动作做到，比如简单易学的“五浴”养肾法。这里的“浴”不是洗澡，而是用手摩擦足、腰、腹、耳、头五个部位。浴足。每天晚上睡觉前，用温水洗...
专家指出，初秋养生饮食仍应以清淡为宜，并要加强身体锻炼和及时保暖以预防疾病。防感冒1“一场秋雨一场寒”，秋季入夜后气温骤降让习惯于晚上开空调睡觉的市民最近频繁中招。据佛山市第二人民医院呼吸内科胡佩...
人体背部和脚部有许多穴位，寒冷刺激可通过这些穴位影响肌肉、骨骼和内脏的功能，使人致病。对一些患有心脑血管疾病、风湿性关节炎、支气管炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的老年人来说，尤其要注意背部保暖。背部保暖，不仅限...
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